Ola de calor y rayos UV extremos: especialistas alertan sobre riesgos en la piel

La nueva ola de calor que afecta a gran parte del país no solo trae temperaturas que superan los 36 grados, sino también niveles de radiación ultravioleta considerados extremos. Este viernes, en Capital Federal, el índice UV llegó a 12, el valor más alto de la escala, lo que implica un riesgo elevado de daño en la piel. Cada vez más personas consultan en sus celulares el nivel de radiación antes de salir de casa, conscientes de que el sol puede ser tan peligroso como el calor mismo.

Según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), rige alerta amarilla por temperaturas extremas en provincias como Chaco, Corrientes, Santa Fe, Entre Ríos, Santiago del Estero, Córdoba, San Luis y Buenos Aires, además de sectores cordilleranos de Mendoza, Neuquén, Río Negro, Chubut y Santa Cruz. Se considera ola de calor cuando las temperaturas mínimas y máximas superan durante al menos tres días consecutivos los valores umbrales establecidos.

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Qué significa un índice UV extremo

El índice UV mide la radiación solar ultravioleta que llega a la superficie, especialmente la UVB y UVA, responsables del enrojecimiento de la piel y del daño celular que puede derivar en cáncer de piel. No está relacionado con la temperatura: puede ser alto tanto en días calurosos como frescos, y depende de factores como nubosidad, contaminación y partículas en suspensión.

El meteorólogo José Javier Merve aclaró que no hay evidencias de un aumento estructural de la radiación asociado a un debilitamiento de la capa de ozono en este período. “La percepción de mayor agresividad del sol muchas veces tiene que ver con hábitos de exposición”, explicó. También señaló que el ambiente influye: en zonas costeras, la sal y el yodo del mar aceleran el bronceado y hacen que el sol se sienta más intenso.

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Recomendaciones para cuidarse

Ante valores extremos, los especialistas recomiendan aplicar protector solar 30 minutos antes de la exposición y reaplicar cada dos horas, incluso en días nublados. Evitar el sol entre las 10 y las 16, protegerse con sombrilla, gorra y lentes con filtro UV, hidratarse constantemente y no exponer al sol a menores de un año. En embarazadas, se aconseja usar pantallas solares de máxima protección para prevenir manchas.

Con un verano que recién comienza y un sol cada vez más agresivo, revisar el índice UV se volvió tan importante como mirar la temperatura antes de salir de casa.