Nutrición y deporte: una charla que pone en valor el boxeo a pulmón

El próximo martes por la tarde, el Club Sarmiento de Gualeguaychú será escenario de una jornada especial que combina deporte, salud y compromiso social. El Licenciado en Nutrición Juan Ignacio González brindará una charla sobre alimentación saludable y alimentación adaptada al deporte, destinada a jóvenes y adultos que practican boxeo en el club.

La iniciativa, que surgió de manera espontánea y colaborativa, busca visibilizar el trabajo sostenido que entrenadores y referentes locales realizan a pulmón, en un gimnasio que se ha transformado en espacio de contención y formación para todas las edades y deportistas.

La escuelita de boxeo, por ejemplo, se consolidó como un espacio de formación, contención y trabajo colectivo en Gualeguaychú, donde el deporte se vive con compromiso social y territorial. El equipo está integrado por Julieta Boloque, boxeadora y colaboradora activa en la formación de jóvenes, y Mariana Galguera, profesora que acompaña el proceso junto a Lucas Traversa. Juntos impulsan una propuesta que va más allá del ring: entrenamientos con perspectiva de género, vínculos comunitarios y una mirada integral sobre el deporte como herramienta de transformación.

La propuesta educativa

La propuesta se dividirá en dos momentos: a las 19 horas comenzará el encuentro con los chicos y chicas que integran la escuela de boxeo, mientras que cerca de las 20 será el turno de los mayores y competidores. “Para la charla está programado desarrollar temas según las edades y los intereses, pero la idea es hablar de alimentación saludable para la vida y el deporte, hidratación, preparación previa a la competencia, la suplementación y estrategias accesibles para quienes no siempre cuentan con recursos”, explicó González en diálogo con EL ARGENTINO, quien acompaña desde hace tiempo a jóvenes boxeadores en su camino deportivo.

La charla no requiere inscripción previa y está pensada como una actividad interna del club, aunque el profesor Lucas Traversa —referente del espacio— abrió la posibilidad de invitar a otras escuelas y entrenadores. “La idea es sumar, compartir y empezar algo que, ojalá tenga continuidad, ya que el tema de la alimentación es fundamental para buenos entrenamientos y también para la vida personal”, agregó el nutricionista.

El club como escenario para la concientización

El gimnasio del Club Sarmiento, que ha sido acondicionado con esfuerzo y dedicación por quienes lo sostienen día a día, será el punto de encuentro para reflexionar sobre la alimentación como herramienta de cuidado y rendimiento. “Muchos de los chicos que compiten están buscando sponsors y buscan ayuda para seguir con sus competencias. Yo les doy una mano desde lo profesional, pero también es importante que se visibilice el trabajo que hacen ellos, que es enorme”, señaló González a EL ARGENTINO, quien además valoró el rol de los entrenadores que enseñan en el espacio y de los deportistas que desarrollan su trabajo a pulmón.

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La jornada, que se enmarca en un contexto de creciente interés por el deporte amateur y la inclusión social, apunta a fortalecer redes entre profesionales, clubes y jóvenes deportistas. “Es una charla sencilla, pero con mucho contenido. Una actividad pensada para los chicos del club. Lo importante es que se genere un intercambio, también que se logre una concientización en relación al tema y que se reconozca la importancia de la alimentación como parte fundamental de cada entrenamiento”, concluyó González.

Con esta actividad, el Club Sarmiento reafirma su compromiso con la formación integral de sus deportistas, apostando a la salud, la educación y el trabajo colectivo como pilares de una práctica deportiva con sentido social.