Promueven hábitos saludables en el Polideportivo Norte

El pasado martes, en el Polideportivo Norte, se llevó a cabo el taller “Desayunos Saludables y la importancia de la actividad física”, una actividad organizada por la Municipalidad de Gualeguaychú, a través de la subsecretaría de Salud, en conjunto con los Centros de Atención Primaria de la Salud (CAPS) La Cuchilla y San Francisco, en el marco del Día Mundial de la Actividad Física, que se celebra cada 6 de abril.

Esta fecha, impulsada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), busca cada año concientizar sobre la importancia de incorporar el movimiento en la rutina diaria como herramienta para prevenir enfermedades, mejorar el bienestar emocional y favorecer una mejor calidad de vida.

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El taller estuvo destinado a personas de todas las edades y combinó teoría y práctica. Se trabajaron temas clave como la elección adecuada de alimentos, el equilibrio entre los grupos alimenticios, la hidratación y estrategias para una alimentación variada, nutritiva y acorde a las posibilidades económicas de cada hogar. También se brindaron consejos útiles para planificar desayunos saludables, aprovechar productos locales y fomentar la actividad física como hábito cotidiano.

Este encuentro marca el inicio de un ciclo de actividades que buscará fortalecer el vínculo entre salud, alimentación y ejercicio, promoviendo una vida más activa y consciente.

Con estas acciones, la Municipalidad de Gualeguaychú refuerza su compromiso con la salud comunitaria, generando espacios de encuentro, formación y promoción de hábitos saludables para toda la población.