El regreso a las aulas pone en foco una problemática creciente: el aumento sostenido de la miopía infantil. Esta condición, que afecta la visión de lejos, se convirtió en una de las principales causas de discapacidad visual prevenible y preocupa a la comunidad médica por su impacto en el aprendizaje y la calidad de vida.

Según la Sociedad Argentina de Oftalmología Infantil, la miopía responde a una combinación de genética y ambiente. Los hijos de padres miopes tienen mayor probabilidad de desarrollarla, pero los hábitos también juegan un rol clave: uso prolongado de pantallas, lectura sin pausas y escasa exposición a la luz natural. Estudios internacionales muestran que pasar al menos dos horas al aire libre cada día retrasa la aparición y progresión de la enfermedad.

Pantallas y cuidados visuales

El incremento del uso de dispositivos digitales está asociado a fatiga ocular, visión borrosa y dolores musculares. Los especialistas recomiendan la regla “20-20-20”: cada 20 minutos de pantalla, descansar 20 segundos mirando a lo lejos. También sugieren mantener distancias seguras (30 cm para móviles, 40 cm para tablets y 50 cm para notebooks) y limitar el uso de pantallas en niños pequeños.

La detección temprana es fundamental. Se aconsejan controles oftalmológicos anuales en edad escolar y cada seis meses si ya existe diagnóstico. Los tratamientos incluyen lentes especiales, ortoqueratología y atropina en dosis bajas, siempre bajo supervisión médica. La miopía no tratada puede derivar en complicaciones graves como desprendimiento de retina, glaucoma y cataratas precoces. Fuente: Infobae – Valeria Chávez